<*meta name="keywords" content=" * アメリカ生活日記 * Chia Pudding







Chia Pudding 




ずっと前から作ってみようと思っていたChia Puddingをやーっと作ってみました。

我が家ではチアシードはよくスムージーに入れて食べています。

材料はチアシード、好きなミルク(今回はアーモンドミルクとココナッツミルクを使用)、
それからメープルシロップ。これをよく混ぜて一晩、寝かせれば出来上がりです。

作り方はかなり簡単ですし、レシピも検索するとたくさん出てきます。


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チアシードは水分を含むと周りがゼリー状・ぷるんぷるんになります。

見た目はなんだかカエルのたまごみたい?(笑)

我が家はみんな食べますがこれは好き嫌いがあるかもしれません。食感がね。

とても体にいいものなのでまた作って食べようと思います。

ココアパウダーを使ったチョコレート味のChia Puddingもあるので今度はそっちを作ってみようかな。


今日はまた学校はクローズ。

雪は思ったよりは積もらなかったけど10〜15cmくらいは積もったかな。

明日は学校あるといいけど。

 
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[ 2014/03/04 08:37 ] | トラックバック(-) | CM(0)

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